30 Day Fitness Challenge

Latihan di rumah, cocok untuk siapa saja dan kapan saja. Latihan Tantangan Fit 30 Hari, yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan. Selain itu, aplikasi ini dapat melakukan sinkronisasi dengan data kalori yang terbakar di Google Fit . Tetaplah mengikuti program ini, dan Anda akan melihat hasil yang luar biasa.

Dengan sepenuhnya mempertimbangkan aturan olahraga, 30 Day Fit Challenge Workout meningkatkan intensitas olahraga selangkah demi selangkah, sehingga Anda dapat dengan mudah tetap berolahraga setiap hari. Tidak perlu ke gym, cukup gunakan berat badan Anda dan luangkan waktu beberapa menit sehari, 30 Day Fit Challenge Workout akan sangat membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.

Fitur
- Mencatat kemajuan latihan secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk berolahraga setiap hari
- Panduan video terperinci
- Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
- Tantangan perut 30 hari
- Tantangan seluruh tubuh 30 hari
- Tantangan bokong 30 hari
- Bagikan ke teman Anda di media sosial

Setiap tantangan memiliki 3 tingkat kesulitan, dari pemula hingga profesional. Mulailah tantangan 30 hari Anda sekarang, dan setelah 30 hari, Anda mungkin mendapati bahwa kebugaran emosional dan intelektual Anda meningkat seiring dengan kebugaran fisik Anda.

Aplikasi Penurunan Berat Badan
Mencari aplikasi pelacak berat badan? Tidak ada aplikasi penurunan berat badan yang puas? Aplikasi penurunan berat badan ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan, ini adalah aplikasi penurunan berat badan untuk wanita dan pria. Dengan aplikasi penurunan berat badan kami yang efisien, Anda akan menurunkan berat badan dengan cepat. Aplikasi penurunan berat badan ini pasti cocok untuk Anda!

Aplikasi Kebugaran
Beberapa latihan perut tersedia untuk membantu Anda mendapatkan perut six pack. Ikuti pelatih pribadi dan latihan ahli Anda, perut six pack ada dalam jangkauan Anda!

Latihan Singkat
Kami memiliki latihan singkat untuk orang-orang yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, Anda akan berkeringat dan detak jantung cepat dalam beberapa menit. HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi) ini dapat memaksimalkan hasil.

Berolahraga di Rumah
Luangkan waktu beberapa menit sehari untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar secara efektif dengan berolahraga di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak & latihan hiit yang brilian untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.

Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!